Odkryj harmonię ciała, umysłu i ducha dzięki starożytnej sztuce ajurwedyjskiego masażu całego ciała. Ta holistyczna praktyka, wywodząca się z Indii, opiera się na koncepcji równowagi dosz (Vata, Pitta i Kapha) i oferuje głęboki relaks, oczyszczenie i odnowę.
Na czym polega zabieg?
Podczas sesji wykwalifikowany terapeuta stosuje indywidualnie dobrane oleje ziołowe i techniki masażu, dostosowane do Twojej konstytucji (doszy). Delikatne, płynne ruchy, ugniatanie i akupresura stymulują krążenie, uwalniają napięcia i przywracają harmonię energetyczną. Masaż obejmuje całe ciało, od stóp do głowy.
Korzyści z Masażu Ajurwedyjskiego Całego Ciała:
- Głęboka relaksacja i redukcja stresu: Zmniejszenie napięcia mięśniowego, nerwowego i emocjonalnego, uczucie odprężenia i wyciszenia.
- Poprawa krążenia krwi i limfy: Stymulacja przepływu krwi i limfy, co wspomaga odżywienie tkanek, detoksykację i regenerację.
- Oczyszczenie organizmu z toksyn: Wspomaganie naturalnych procesów detoksykacyjnych organizmu poprzez stymulację układu limfatycznego.
- Wzmacnianie odporności: Stymulacja punktów marma (punktów energetycznych) wzmacnia układ immunologiczny.
- Poprawa jakości snu: Redukcja stresu i napięcia sprzyja lepszemu i głębszemu snu.
- Zwiększenie elastyczności i zakresu ruchu: Rozluźnienie mięśni i stawów poprawia ich ruchomość i elastyczność.
- Poprawa samopoczucia i równowagi emocjonalnej: Redukcja lęku, niepokoju i poprawa nastroju.
- Odżywienie i regeneracja skóry: Oleje ziołowe używane podczas masażu odżywiają, nawilżają i regenerują skórę, nadając jej zdrowy wygląd.
Dolegliwości, na które może pomóc Masaż Ajurwedyjski:
- Stres, napięcie nerwowe, bezsenność: Masaż ajurwedyjski działa relaksująco i wyciszająco, pomagając w walce ze stresem, napięciem i bezsennością.
- Bóle mięśni i stawów: Łagodzi bóle mięśniowe, bóle pleców, bóle reumatyczne i artretyczne, napięcia karku i ramion.
- Problemy z krążeniem: Poprawia krążenie krwi i limfy, co może być pomocne przy problemach z zimnymi stopami i dłońmi, obrzękach i uczuciu ciężkich nóg.
- Problemy trawienne: Masaż brzucha, będący częścią masażu ajurwedyjskiego, może wspomagać trawienie i łagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe.
- Osłabiona odporność: Stymulacja układu limfatycznego i punktów marma może wzmacniać odporność organizmu.
- Chroniczne zmęczenie i brak energii: Masaż ajurwedyjski dodaje energii, witalności i poprawia ogólne samopoczucie.
- Problemy skórne (jako wsparcie terapii): Odżywcze oleje ziołowe mogą wspomagać leczenie niektórych problemów skórnych, takich jak sucha skóra, egzema (po konsultacji z lekarzem).
Przeciwwskazania (należy skonsultować z terapeutą):
- Gorączka i stany zapalne.
- Choroby nowotworowe.
- Ostre stany chorobowe.
- Ciąża (szczególnie pierwszy trymestr).
- Bezpośrednio po operacjach i zabiegach chirurgicznych.
- Niektóre choroby skóry (np. otwarte rany, infekcje).
Ważne informacje:
- Przed pierwszym masażem przeprowadzany jest wywiad, aby dobrać odpowiednie oleje i techniki.
- Zaleca się serię masaży dla uzyskania optymalnych efektów.
Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji!